SonjaSCHWIENTEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'20"
↘ −1h10'47" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20112013201520172019
Marathon
4h16'50"
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 2 fois
2019
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h56'14"
5'31/km613ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Brut 1h56'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
4h16'50"
6'05/km127ᵉ scratch
Chrono net 4h16'50"Brut 4h19'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon - DB Cup
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h16'50"
6'05/km3ᵉ scratch
Chrono net 4h16'50"Brut 4h19'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h58'16"
5'36/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Brut 1h59'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
53'20"
2'32/km340ᵉ scratch
Chrono net 53'20"Brut 1h53'36"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h54'43"
5'26/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h54'43"Brut 1h55'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h04'07"
5'53/km128ᵉ scratch
Chrono net 2h04'07"Brut 2h05'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h