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SonjaSCHWIENTEK

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'20"
↘ −1h10'47" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
53'202h0420112013201520172019
Marathon
3h51'25"
↘ −25'25" depuis 2019
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h514h16201920202021202220232024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h51'25"RP
5'29/km743ᵉ scratch
Chrono net 3h51'25"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'00"
5'40/km849ᵉ scratch
Chrono net 3h59'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h10'39"
5'56/km991ᵉ scratch
Chrono net 4h10'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
4h16'50"
6'05/km127ᵉ scratch
Chrono net 4h16'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon - DB Cup
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
4h16'50"
6'05/km3ᵉ scratch
Chrono net 4h16'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h