ThomasSCHWERHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'57"
↘ −1'44" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
2h18'17"
Halbmarathon · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h46'19"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
55'57"
5'36/km547ᵉ scratch
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
57'41"
5'46/km724ᵉ scratch
Chrono net 57'41"Brut 58'07"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h46'19"
2'31/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Brut 1h47'40"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 kmRP
2h18'17"
6'33/km1 761ᵉ scratch
Chrono net 2h18'17"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h