RalfSCHWEPPE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'00"
↘ −8'52" depuis 2012
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
201220132014
Marathon
4h21'04"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h21'04"
6'11/km17 932ᵉ scratch
Chrono net 4h21'04"Brut 4h52'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'27"
5'34/km1 460ᵉ scratch
Chrono net 1h57'27"Brut 1h58'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h40'00"
4'44/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Brut 1h40'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h48'52"
5'10/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 1h48'52"Brut 1h51'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h