HeinerSCHWEERS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'27"

10 km Lauf · 26 mars 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h50'29"

Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h33'24"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

10 km Lauf

Route26 mars· Hannover· 10 kmRP

57'27"

5'45/km657ᵉ scratch

Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

2018

Öffentliche Halbmarathon

Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h50'29"

5'14/km402ᵉ scratch

Chrono net 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h33'24"

5'03/km2 933ᵉ scratch

Chrono net 3h33'24"Brut 3h37'06"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h