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HeikoSCHWEDHELM

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'11"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'48"
↘ −12'18" depuis 2024
Marathon de Duisburg · 10 mai 2026 · couru 3 fois
2h584h53202420252026
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h34'11"RP
4'28/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h