JonasSCHWEDE

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Records & progression

5 km
24'45"
↘ −2'00" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 6 fois
2019202020212022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'21"
6'04/km951ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 38'46"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'21"
6'04/km356ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 38'46"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'45"
4'57/km189ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Brut 25'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'45"
4'57/km40ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Brut 25'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'45"
5'21/km548ᵉ scratch
Chrono net 26'45"Brut 27'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'45"
5'21/km153ᵉ scratch
Chrono net 26'45"Brut 27'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h