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IlonaSCHWARZ

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Courses par saison

1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'01"
↘ −3'16" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
59'011h0220112012
Semi
2h00'25"
↘ −5'54" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 6 fois
2h002h2220112013201520172019202120232025
Marathon
4h39'24"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h22'43"
6'46/km15 119ᵉ scratch
Chrono net 2h22'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'25"RP
5'42/km3 145ᵉ scratch
Chrono net 2h00'25"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
2h20'51"
6'41/km562ᵉ scratch
Chrono net 2h20'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h20'51"
6'41/km562ᵉ scratch
Chrono net 2h20'51"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
2h13'49"
6'21/km500ᵉ scratch
Chrono net 2h13'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h06'19"
5'59/km399ᵉ scratch
Chrono net 2h06'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h