RalfSCHUSTER

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2008
1
2009
1
2010
6
2011
1
2012
5
2013
1
2014
6
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'49"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h402h042011
Marathon
3h28'23"
↘ −2h21'19" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 38 fois
3h285h492008201020122014201620182020202220242026
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'49"RP
4'47/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h40'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'08"
5'53/km627ᵉ scratch
Chrono net 2h04'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h