AndreasSCHUKOW

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Records & progression

5 km
21'12"
↘ −1'39" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 12 fois
20152016201720182019202020212022
10 km
47'46"
↘ −5'30" depuis 2014
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 7 fois
201420162018202020222024
Semi
2h02'31"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h02'31"
5'48/km1 307ᵉ scratch
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'46"
4'47/km592ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'08"
5'26/km300ᵉ scratch
Chrono net 27'08"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'08"
5'26/km88ᵉ scratch
Chrono net 27'08"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'19"
6'14/km2 048ᵉ scratch
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'19"
6'14/km682ᵉ scratch
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'01"
4'48/km286ᵉ scratch
Chrono net 24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'01"
4'48/km68ᵉ scratch
Chrono net 24'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'12"
4'38/km207ᵉ scratch
Chrono net 23'12"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'12"
4'38/km47ᵉ scratch
Chrono net 23'12"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'00"
4'24/km135ᵉ scratch
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'00"
4'24/km10ᵉ scratch
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'12"
4'14/km117ᵉ scratch
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'12"
4'14/km19ᵉ scratch
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'22"
5'08/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'22"
5'08/km336ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'51"
4'34/km191ᵉ scratch
Chrono net 22'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'51"
4'34/km34ᵉ scratch
Chrono net 22'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'16"
5'20/km1 476ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'16"
5'20/km436ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h