MichaelSCHRAMM

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Courses par saison
2
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2
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2012
2013
4
2014
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2015
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2021
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2023
10
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
17'36"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'58"
↘ −1'39" depuis 2012
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020 · couru 7 fois
33'5853'23201220142016201820202022
Semi
1h08'31"
↘ −11'23" depuis 2011
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 20 fois
1h082h0820112013201520172019202120232025
Marathon
57'12"
↘ −2h21'35" depuis 2010
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 12 fois
57'125h1220102012201420162018202020222024
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'36"RP
3'31/km22ᵉ scratch
Chrono net 17'36"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h