IrisSCHRAMM

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Records & progression

5 km
25'29"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
201420162018202020222024
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'29"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon-
jamais couru
2025
HGW - Hauptlauf
Route21 sept.· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2024
HGW - Hauptlauf
Route29 sept.· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
25'42"
5'08/km21ᵉ scratch
Chrono net 25'42"Brut 25'52"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
HGW - Hauptlauf
Route29 oct.· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2022
HGW - Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2021
HGW - Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2020
HGW - Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2019
HGW - Hauptlauf
Route2 nov.· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h13'29"
6'20/km422ᵉ scratch
Chrono net 2h13'29"Brut 2h13'48"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h13'29"
6'20/km422ᵉ scratch
Chrono net 2h13'29"Brut 2h13'48"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'29"
5'06/km97ᵉ scratch
Chrono net 25'29"Brut 25'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
HGW - Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"
2009
HGW - Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
54'11"
-16ᵉ scratch
Chrono net 54'11"