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AstridSCHRAMM

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Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
46'34"
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'38"
↘ −6'13" depuis 2022
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
47'3853'512022
Semi
51'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
51'4952'5620172018
Marathon
3h59'05"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
3h594h0520242025
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'34"RP
9'19/km88ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h