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FrankSCHRAGE

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Courses par saison

1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'13"
↘ −16'56" depuis 2017
Loop Leeuwarden - Halve marathon · 11 mai 2025 · couru 6 fois
1h392h1720172019202120232025
Marathon
3h50'02"
↘ −25'10" depuis 2016
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 7 fois
3h505h0620162018202020222024
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h12'46"
4'51/km5 485ᵉ scratch
2019
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
39'34"
6'49/km2ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h