ElmarSCHRADER-BÖLSCHE

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2014
2h06'07"
RP Semi
1h01'34"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'34"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'07"
↘ −5'41" depuis 2012
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2h062h1120122013
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'34"RP
6'09/km2 255ᵉ scratch
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'07"RP
5'59/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 2h06'07"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h11'48"
6'15/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 2h11'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h