FrankSCHRADER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'40"
↘ −0'34" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi
2h25'59"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon
4h43'56"
↘ −14'49" depuis 2018
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2018201920202021
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h06'40"
6'40/km2 905ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h07'14"
6'43/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 1h07'14"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h28'56"
7'04/km3 371ᵉ scratch
Chrono net 2h28'56"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h25'59"
6'55/km3 313ᵉ scratch
Chrono net 2h25'59"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
25h53'22"
36'49/km
Chrono net 25h53'22"Allure 36'49/kmVitesse 1,6 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
4h43'56"
6'44/km1 555ᵉ scratch
Chrono net 4h43'56"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h58'45"
7'05/km1 501ᵉ scratch
Chrono net 4h58'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h