ChristianSCHNAAK

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Records & progression

5 km
39'15"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 5 fois
39'1543'55201920202021202220232024
10 km
1h22'07"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h12'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
3h123h1420222023
Marathon
1h31'18"
↘ −1h54'44" depuis 2021
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
1h313h2620212022
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
43'55"
8'47/km695ᵉ scratch
Chrono net 43'55"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
42'56"
8'35/km426ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h14'44"
9'14/km15 694ᵉ scratch
Chrono net 3h14'44"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
40'39"
8'08/km333ᵉ scratch
Chrono net 40'39"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
3h12'10"
9'07/km13 793ᵉ scratch
Chrono net 3h12'10"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h31'18"
2'10/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h31'18"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'02"
4'53/km3 497ᵉ scratch
Scratch
3497ᵉ / 23098
Top 15 %
Catégorie · M5M
28ᵉ / 884
Top 3 %
Genre · H
3180ᵉ / 16734
Top 19 %
Chrono net 3h26'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
43'03"
8'37/km180ᵉ scratch
Chrono net 43'03"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
39'15"
7'51/km296ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h22'07"
8'13/km3 113ᵉ scratch
Chrono net 1h22'07"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h