RalphSCHMITZ-LENDERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'01"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 5 fois
2h022h51201620182020202220242026
Marathon
4h15'31"
↘ −23'05" depuis 2012
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 3 fois
4h154h38201220132014
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h42'48"
7'43/km2 029ᵉ scratch
Chrono net 2h42'48"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h25'02"
6'52/km1 642ᵉ scratch
Chrono net 2h25'02"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h51'37"
8'08/km1 161ᵉ scratch
Chrono net 2h51'37"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h02'01"
5'47/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h02'01"
5'47/km1 000ᵉ scratch
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h15'31"
6'03/km482ᵉ scratch
Chrono net 4h15'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h15'31"
6'03/km482ᵉ scratch
Chrono net 4h15'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h38'36"
6'36/km618ᵉ scratch
Chrono net 4h38'36"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h