SonjaSCHMIDT

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
3
2012
2
2013
6
2014
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'19"
↘ −4'07" depuis 2009
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 23 fois
56'191h18200920112013201520172019202120232025
Semi
2h04'02"
↘ −20'04" depuis 2009
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 12 fois
2h042h35200920112013201520172019202120232025
Marathon
52'08"
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
52'084h382012201420162018202020222024
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h18'55"
7'54/km1 473ᵉ scratch
Chrono net 1h18'55"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h16'47"
7'41/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 1h16'47"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
59'37"
5'58/km504ᵉ scratch
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
AOK-10km-Lauf - Piepenbrock
Route19 oct.· Dresden· 10 km
59'37"
5'58/km4ᵉ scratch
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
56'19"RP
5'38/km480ᵉ scratch
Chrono net 56'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h00'26"
6'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h