IlkaSCHMIDT

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Courses par saison
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20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'12"
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'10"
↘ −1'56" depuis 2011
10 km - Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
57'1059'062011201220132014201520162017
Semi
1h52'18"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h521h5920242025
Marathon
3h37'46"
↘ −14'59" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 4 fois
3h374h1020222023202420252026
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 km
28'12"RP
5'38/km81ᵉ scratch
Chrono net 28'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h