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RalfSCHMETTKAMP

né(e) en 1960
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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2013
1h08'11"
RP 10 km
35'30"
RP 5 km

Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km
35'30"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'11"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'11"RP
6'49/km2 288ᵉ scratch
Chrono net 1h08'11"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'30"RP
7'06/km768ᵉ scratch
Chrono net 35'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Marathon Du Beaujolais Nouveau - 12km
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h39'29"
8'17/km2 319ᵉ scratch