RolandSCHMALFUSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'33"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'11"
↘ −10'26" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon
4h23'44"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'56"
5'10/km9 253ᵉ scratch
Chrono net 1h48'56"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h39'11"
4'42/km4 846ᵉ scratch
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'33"
4'21/km883ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'15"
7'10/km14 892ᵉ scratch
Chrono net 2h31'15"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'37"
5'12/km5 923ᵉ scratch
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h23'44"
6'15/km18 323ᵉ scratch
Chrono net 4h23'44"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h