SebastianSCHLUSEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

39'08"

10 km-Lauf · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

2h53'13"

Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 km

2h58'49"

4'14/km1 404ᵉ scratch

Chrono net 2h58'49"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

10 km-Lauf

Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP

39'08"

3'55/km12ᵉ scratch

Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h

Marathon de Gelsenkirchen

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km

3h14'14"

4'36/km17ᵉ scratch

Chrono net 3h14'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

2h53'13"

4'06/km920ᵉ scratch

Chrono net 2h53'13"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h