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Records & progression

5 km
27'56"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
57'48"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'56"
5'35/km648ᵉ scratch
Chrono net 27'56"Brut 38'06"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'56"
5'35/km208ᵉ scratch
Chrono net 27'56"Brut 38'06"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'48"
5'47/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 57'48"Brut 1h00'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'48"
5'47/km344ᵉ scratch
Chrono net 57'48"Brut 1h00'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h