CarstenSCHLENGER

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Records & progression

5 km
29'50"
↘ −0'37" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
2016201720182019
10 km
1h01'31"
↘ −3'01" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'02"
6'36/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 33'02"Brut 34'04"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'50"
5'58/km765ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Brut 31'14"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'06"
6'25/km943ᵉ scratch
Chrono net 32'06"Brut 33'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'27"
6'05/km790ᵉ scratch
Chrono net 30'27"Brut 31'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'06"
6'49/km2 397ᵉ scratch
Chrono net 1h08'06"Brut 1h10'35"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'29"
6'27/km2 388ᵉ scratch
Chrono net 1h04'29"Brut 1h10'43"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h01'31"
6'09/km2 064ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Brut 1h05'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'32"
6'27/km1 905ᵉ scratch
Chrono net 1h04'32"Brut 1h08'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h