JanSCHLARMANN

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Courses par saison
4
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'28"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
9'34"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'47"
↘ −4'50" depuis 2022
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h291h3420222023202420252026
Marathon
3h01'11"
↘ −10'28" depuis 2022
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 4 fois
3h013h112022202320242025
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
18'28"RP
3'42/km6ᵉ scratch
Chrono net 18'28"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h