SebastianSCHLANGEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h28'14"

HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

Marathon

39'25"

10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

1h32'51"

4'24/km343ᵉ scratch

Chrono net 1h32'51"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h

2017

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km

22'11"

3'49/km35ᵉ scratch

Chrono net 22'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h

Triathlon Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

24'16"

-18ᵉ scratch

Chrono net 24'16"

Triathlon Olympische Distanz Regionsmeisterschaften

Routedate à préciser· Hannover Tria

24'16"

-8ᵉ scratch

Chrono net 24'16"

Triathlon Olympische Distanz Landesmeisterschaften

Routedate à préciser· Hannover Tria

24'16"

-12ᵉ scratch

Chrono net 24'16"

HAJ Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

1h28'14"

4'11/km376ᵉ scratch

Chrono net 1h28'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h

2016

10-Kilometer-Lauf

Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

39'25"

0'56/km49ᵉ scratch

Chrono net 39'25"Allure 0'56/kmVitesse 64,2 km/h

2015

Volkstriathlon (Sprintdistanz)

Routedate à préciser· Hannover Tria

7'31"

-21ᵉ scratch

Chrono net 7'31"