FriederikeSCHLAGOWSKI

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Records & progression

5 km
22'59"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
20222023202420252026
10 km
55'23"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
23'08"
mini-MARATHON Oberschulen · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'03"
5'01/km126ᵉ scratch
Chrono net 25'03"Brut 25'59"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
23'56"
4'47/km83ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Brut 24'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
55'23"
5'32/km1 278ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Brut 1h04'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'40"
5'08/km89ᵉ scratch
Chrono net 25'40"Brut 26'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
24'10"
4'50/km47ᵉ scratch
Chrono net 24'10"Brut 24'28"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h53'33"
5'23/km2 217ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Brut 2h02'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
22'59"
4'36/km24ᵉ scratch
Chrono net 22'59"Brut 23'20"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
mini-MARATHON Oberschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
23'08"
0'33/km
Chrono net 23'08"Allure 0'33/kmVitesse 109,4 km/h