UlfSCHLADEBACH

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Courses par saison
1
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'21"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
44'45"
↘ −2'05" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 12 fois
44'4549'442011201320152017201920212023
Semi
1h44'22"
↘ −0'32" depuis 2013
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 8 fois
1h442h122013201520172019202120232025
Marathon
4h12'01"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h124h172012201420162018202020222024
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h09'46"
6'09/km1 480ᵉ scratch
Chrono net 2h09'46"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'22"RP
4'57/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'22"
4'57/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'18"
5'36/km868ᵉ scratch
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'18"
5'36/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h12'31"
6'17/km1 412ᵉ scratch
Chrono net 2h12'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h12'31"
6'17/km105ᵉ scratch
Chrono net 2h12'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'54"
4'58/km560ᵉ scratch
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h