LisaSCHLÜTER

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
1h51'52"
RP Semi
14'50"
RP 10 km
33'24"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'24"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
33'2439'092025
10 km
14'50"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'52"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'18/km
meilleure allure · 2026
−0'43/km
gagné depuis 2022
3
saisons courues, de 2022 à 2026
↘ −0'43/km depuis 20225'186'025'18/km20222023202420252026
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h51'52"
5'18/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
45'13"
6'02/km2 286ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
487ᵉ / 2105
Top 23 %
Genre · F
911ᵉ / 4443
Top 21 %
Chrono net 45'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'24"
6'41/km894ᵉ scratch
Chrono net 33'24"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'09"
7'50/km1 378ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'09"
7'50/km449ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'50"
1'29/km171ᵉ scratch
Chrono net 14'50"Allure 1'29/kmVitesse 40,4 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
48'07"
6'01/km1 794ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
403ᵉ / 957
Top 42 %
Genre · F
755ᵉ / 2032
Top 37 %
Chrono net 48'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h