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FrankSCHIWY

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'21"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
40'2144'3620122013201420152016201720182019
Semi
1h42'12"
↘ −14'57" depuis 2009
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013 · couru 9 fois
1h422h0620092011201320152017201920212023
Marathon
3h45'16"
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h453h482024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'16"RP
5'20/km3 984ᵉ scratch
Chrono net 3h45'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'47"
5'25/km3 155ᵉ scratch
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h