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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h08'17"
↘ −42'20" depuis 2011
Marathon d'Ulm · 28 septembre 2014 · couru 25 fois
3h084h0420112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
4h04'14"
5'47/km487ᵉ scratch
Chrono net 4h04'14"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'06"
4'56/km2 774ᵉ scratch
Chrono net 3h28'06"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h29'29"
4'58/km2 911ᵉ scratch
Chrono net 3h29'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h53'42"
5'32/km269ᵉ scratch
Chrono net 3h53'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h27'24"
4'55/km600ᵉ scratch
Chrono net 3h27'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon d'Hannover Sparkasse
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 42.195 km
3h27'24"
4'55/km19ᵉ scratch
Chrono net 3h27'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h00'54"
5'43/km222ᵉ scratch
Chrono net 4h00'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
3h52'02"
5'30/km163ᵉ scratch
Chrono net 3h52'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h36'54"
5'08/km18ᵉ scratch
Chrono net 3h36'54"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
3h14'59"
4'37/km35ᵉ scratch
Chrono net 3h14'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
3h14'59"
4'37/km16ᵉ scratch
Chrono net 3h14'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'57"
5'00/km53ᵉ scratch
Chrono net 3h30'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'57"
5'00/km3ᵉ scratch
Chrono net 3h30'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h20'14"
4'45/km46ᵉ scratch
Chrono net 3h20'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'39"
4'57/km47ᵉ scratch
Chrono net 3h28'39"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h33'48"
5'04/km146ᵉ scratch
Chrono net 3h33'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h33'09"
5'03/km88ᵉ scratch
Chrono net 3h33'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h39'38"
5'12/km121ᵉ scratch
Chrono net 3h39'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h33'09"
5'03/km88ᵉ scratch
Chrono net 3h33'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Marathon d'Ulm
Route28 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
3h08'17"
4'28/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h08'17"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h37'12"
5'09/km363ᵉ scratch
Chrono net 3h37'12"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h26'14"
4'53/km5 604ᵉ scratch
Chrono net 3h26'14"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h28'33"
4'57/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 3h28'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h50'37"
5'28/km373ᵉ scratch
Chrono net 3h50'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h50'37"
5'28/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h50'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h