ChristianSCHILKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'13"
↘ −3'37" depuis 2012
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'13"
4'49/km612ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'13"
4'49/km167ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'50"
5'11/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'50"
5'11/km330ᵉ scratch
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h