FrankSCHIKOR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'33"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
Semi-
jamais couru
Marathon
3h02'31"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
2011201220132014201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'20"
5'16/km3 372ᵉ scratch
Chrono net 3h42'20"Brut 3h42'52"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h02'31"
4'20/km100ᵉ scratch
Chrono net 3h02'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
39'33"
3'57/km53ᵉ scratch
Chrono net 39'33"Brut 39'41"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h02'31"
4'20/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h02'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h01'29"
6'09/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Brut 1h03'22"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h