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FrankSCHIERHOLZ

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Courses par saison

2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'36"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'22"
↘ −6'13" depuis 2014
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h451h51201420162018202020222024
Marathon
3h26'48"
↘ −2'52" depuis 2015
Marathon de Mdm · 13 octobre 2019 · couru 4 fois
3h263h2920152016201720182019
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'22"RP
5'00/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21,1 km
1h45'22"
5'00/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h51'35"
5'17/km1 576ᵉ scratch
Chrono net 1h51'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h