RainerSCHERFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'30"
10 km - Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'17"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
2011201220132014
Marathon
4h24'50"
Marathon de Dresden · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
57'30"
5'45/km154ᵉ scratch
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h05'17"
5'56/km2 836ᵉ scratch
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'56"
5'30/km806ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
4h24'50"
6'17/km991ᵉ scratch
Chrono net 4h24'50"Brut 4h27'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h53'17"
5'22/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 1h53'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon (ThyssenKrupp Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h53'17"
5'22/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h53'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h