LarsSCHERF

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Records & progression

5 km
28'08"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km
58'36"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 3 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'51"
6'23/km2 271ᵉ scratch
Chrono net 1h03'51"Brut 1h42'30"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'40"
6'58/km2 149ᵉ scratch
Chrono net 1h09'40"Brut 1h18'14"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'36"
5'52/km1 736ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Brut 1h01'13"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'08"
5'38/km604ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Brut 30'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'08"
5'38/km181ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Brut 30'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h