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KlausSCHEMBECKER

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Courses par saison

1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'07"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
20'0724'51201620172018
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'02"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
1h381h45201620182020202220242026
Marathon
4h39'06"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'51"
4'58/km335ᵉ scratch
Chrono net 24'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'04"
4'49/km258ᵉ scratch
Chrono net 24'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'04"
4'49/km42ᵉ scratch
Chrono net 24'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'07"RP
4'01/km77ᵉ scratch
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h