IngoSCHEIDING

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Courses par saison
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'30"
↘ −6'39" depuis 2012
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 4 fois
1h221h2920122013201420152016
Marathon
2h51'48"
↘ −19'15" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
2h513h1120122013201420152016
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h24'07"
3'59/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h24'07"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h22'30"RP
3'55/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h22'30"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h26'57"
4'07/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h26'57"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h29'09"
4'14/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h29'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h