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HeinerSCHEIDING

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'30"
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h281h452019202020212022
Marathon
3h16'11"
↘ −18'47" depuis 2024
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h163h342024
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'26"
5'00/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h28'30"RP
4'12/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h