StefanSCHARNOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'59"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20162018202020222024
Marathon
2h59'40"
↘ −53'57" depuis 2016
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
20162018202020222024
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h36'26"
5'08/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 3h36'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h38'04"
4'39/km723ᵉ scratch
Chrono net 1h38'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h07'44"
6'46/km1 762ᵉ scratch
Chrono net 1h07'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'59"
5'30/km11 022ᵉ scratch
Chrono net 3h51'59"Brut 3h53'37"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'15"
4'49/km1 044ᵉ scratch
Chrono net 3h23'15"Brut 3h24'24"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
3h37'41"
5'10/km444ᵉ scratch
Chrono net 3h37'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'25"
4'44/km280ᵉ scratch
Chrono net 27'25"Brut 31'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h59'40"
4'15/km1 632ᵉ scratch
Chrono net 2h59'40"Brut 3h04'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
36'53"
6'22/km924ᵉ scratch
Chrono net 36'53"Brut 41'58"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h32'59"
4'24/km408ᵉ scratch
Chrono net 1h32'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'37"
5'32/km11 417ᵉ scratch
Chrono net 3h53'37"Brut 4h22'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'49"
4'17/km158ᵉ scratch
Chrono net 24'49"Brut 24'59"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h