SonjaSCHAFFEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'17"
↘ −2'52" depuis 2016
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20162017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h55'13"
5'28/km427ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h50'17"
5'14/km315ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
52'46"
5'17/km113ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'09"
5'22/km424ᵉ scratch
Chrono net 1h53'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h