RalfSCHAEFER

né(e) en 1967
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Courses par saison
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
23'53"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'11"
Globus Marathon St. Wendel 2024 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h01'10"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
1h013h1620232024
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
23'53"RP
4'47/km163ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h