IlkaSCHAEFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h31'25"
↘ −53'38" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
2011201220132014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h31'25"
6'26/km1 893ᵉ scratch
Chrono net 4h31'25"Brut 4h41'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h08'06"
7'18/km1 166ᵉ scratch
Chrono net 5h08'06"Brut 5h09'14"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h25'03"
7'42/km2 098ᵉ scratch
Chrono net 5h25'03"Brut 5h39'41"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h