Alena marieSCHADOW

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Records & progression

5 km
24'04"
5 km Laufen · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'48"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
53'49"
↘ −4'14" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
2019
5 km Laufen
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 kmRP
24'04"
4'49/km17ᵉ scratch
Chrono net 24'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h58'48"
5'38/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
53'49"
1'17/km154ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 1'17/kmVitesse 47,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
58'03"
1'23/km369ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 1'23/kmVitesse 43,6 km/h