JanSCHADE

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Courses par saison
1
2017
7
2018
8
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'38"
↘ −6'14" depuis 2018
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
49'3855'5220182019
Semi
1h57'00"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
17'06"
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
17'0617'102024
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
49'38"RP
4'58/km96ᵉ scratch
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'52"
5'35/km194ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h