FrankSCHACHT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'08"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'29"
↘ −1h01'58" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2011201220132014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'29"
5'33/km12 509ᵉ scratch
Chrono net 3h54'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h11'23"
5'57/km455ᵉ scratch
Chrono net 4h11'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'23"
5'57/km455ᵉ scratch
Chrono net 4h11'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h58'28"
5'39/km353ᵉ scratch
Chrono net 3h58'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h56'27"
7'02/km975ᵉ scratch
Chrono net 4h56'27"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
47'08"
4'43/km235ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h