SönkeSCHAAF

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Chiffres clés
3 courses
2018 à 2026
1h54'53"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'53"
↘ −15'33" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h542h1020252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h54'53"RP
5'27/km3 770ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'26"
6'11/km4 779ᵉ scratch
Chrono net 2h10'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h50'54"
1'51/km782ᵉ scratch
Chrono net 3h50'54"Allure 1'51/kmVitesse 32,5 km/h