MarcusSCHAAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
10 km Night Run · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'21"
Halbmarathon · 12 juin 2022 · couru 4 fois
2022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'29"
5'31/km904ᵉ scratch
Chrono net 1h56'29"Brut 1h57'55"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 10 kmRP
53'53"
5'23/km234ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Brut 54'05"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'02"
5'27/km631ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Brut 1h55'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'56"
5'38/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Brut 1h59'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h54'21"
5'25/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h54'21"Brut 1h55'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h37'12"
1'26/km128ᵉ scratch
Chrono net 2h37'12"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h