HenrySCHAAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'16"
↘ −22'49" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h50'27"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
20132015201720192021
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h00'45"
7'08/km20 221ᵉ scratch
Chrono net 5h00'45"Brut 5h11'44"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h03'02"
7'11/km23 724ᵉ scratch
Chrono net 5h03'02"Brut 5h40'48"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h50'27"
6'53/km24 589ᵉ scratch
Chrono net 4h50'27"Brut 5h22'09"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
31'16"
3'08/km3 081ᵉ scratch
Chrono net 31'16"Brut 1h05'40"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'05"
5'25/km1 840ᵉ scratch
Chrono net 54'05"Brut 55'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h